こんにゃくごはん：ダイエットの市場ダイエットフード

全体
もどきご飯・こんにゃくご飯(324)
粥・リゾット(1)
麺類(16)
食事セット(13)
ダイエットフード(369)
ダイエット

並べ替え: 感想の件数順　価格が安い順　価格が高い順　新着順　

1件〜20件（全369件）次の20件　 1　 2　 3　 4　 5　 6　 7　 8　 9　 10　・・・

写真	商品名	値段	送料	販売店
	マンナンヒカリ通販用(1.5kg*3コセット)【マンナンヒカリ】	8,088 円売り切れ	別	日本茶と健康茶のお店いっぷく茶屋
	・広告文責（株式会社ビッグフィールド・072-997-4317） ※ご注文手配後の変更キャンセルはお受けできません※仕入れ先からの直送品の為、お客様ご都合の返品・交換を賜ことが出来ません。誠に勝手ではございますが、何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。健康食品＞食事療法＞カロリーコントロール食品＞こんにゃくごはん＞マンナンヒカリ通販用 (1.5kg*3コセット)【マンナンヒカリ通販用の商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。●大容量タイプで毎日食べる方におすすめです。※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ通販用(1.5kg*2個セット)【マンナンヒカリ】	5,711 円	別	日本茶と健康茶のお店いっぷく茶屋
	健康食品＞食事療法＞カロリーコントロール食品＞こんにゃくごはん＞マンナンヒカリ通販用 (1.5kg*2個セット)【マンナンヒカリ通販用の商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。●大容量タイプで毎日食べる方におすすめです。※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)(1)お米だけを洗って水切りします。(2)本品を洗わずに加えます。(3)炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき･･･(以下省略)
	マンナンヒカリスティックタイプ(75g7袋入4コセット)【マンナンヒカリ】	4,201 円	別	日本茶と健康茶のお店いっぷく茶屋
	・広告文責（株式会社ビッグフィールド・072-997-4317） ※ご注文手配後の変更キャンセルはお受けできません※仕入れ先からの直送品の為、お客様ご都合の返品・交換を賜ことが出来ません。誠に勝手ではございますが、何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明●マンナンヒカリとは?こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米つぶ状の食品です。お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、カロリーがカットできます。●毎日の主食で、無理なく自然に33-50％カロリーオフ●毎日の主食としてお召し上がりください。無理なダイエットや、厳しい食事制限は必要ありません。いつものごはんにマンナンヒカリをまぜるだけで、普段のご飯のカロリーが、なんと33％-50％もカットできるのです。カロリー制限が必要な方におススメ!主食のごはんで毎日無理なくカ･･･(以下省略)
	マンナンヒカリスティックタイプ(75g7袋入4コセット)【マンナンヒカリ】	4,201 円	別	日本茶と健康茶のお店いっぷく茶屋
	※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明●マンナンヒカリとは?こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米つぶ状の食品です。お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、カロリーがカットできます。●毎日の主食で、無理なく自然に33-50％カロリーオフ●毎日の主食としてお召し上がりください。無理なダイエットや、厳しい食事制限は必要ありません。いつものごはんにマンナンヒカリをまぜるだけで、普段のご飯のカロリーが、なんと33％-50％もカットできるのです。カロリー制限が必要な方におススメ!主食のごはんで毎日無理なくカロリーコントロールをサポートいたします。●食物繊維やカルシウムを強化。●幼児など、ご家族すべての方にも安心して食べていただけます。●玄米と一緒に炊いてもOK!(玄米の性質上、水を少し多めにして付け置きしてから炊いていただくとより美味しく召し上がれます。)●「卵･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ通販用(1.5kg*2個セット)【マンナンヒカリ】	5,711 円	別	生活雑貨のお店！Vie-UP
	健康食品＞食事療法＞カロリーコントロール食品＞こんにゃくごはん＞マンナンヒカリ通販用 (1.5kg*2個セット)【マンナンヒカリ通販用の商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。●大容量タイプで毎日食べる方におすすめです。※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美味しくいただけます。●冷めても美味しさそのままですので「おにぎり」や「お弁当」にも適しています。【召し上がり方】(マンナンごはんのおいしい炊き方)(1)お米だけを洗って水切りします。(2)本品を洗わずに加えます。(3)炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ通販用(1.5kg*3コセット)【マンナンヒカリ】	8,088 円売り切れ	別	生活雑貨のお店！Vie-UP
	・広告文責（株式会社ビッグフィールド・072-997-4317） ※ご注文手配後の変更キャンセルはお受けできません※仕入れ先からの直送品の為、お客様ご都合の返品・交換を賜ことが出来ません。誠に勝手ではございますが、何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。健康食品＞食事療法＞カロリーコントロール食品＞こんにゃくごはん＞マンナンヒカリ通販用 (1.5kg*3コセット)【マンナンヒカリ通販用の商品詳細】●お米と混ぜて炊くだけで糖質・カロリーが30％カットでき、さらにもちもち食感になりました。●食物繊維は1膳(150g)で5.3gとれます。●大容量タイプで毎日食べる方におすすめです。※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし・精白米)参照●普通のごはんとしてはもちろん、おかゆ・炊き込みごはん・チャーハンなどでも美･･･(以下省略)
	マンナンヒカリスティックタイプ(75g7袋入4コセット)【マンナンヒカリ】	4,201 円	別	生活雑貨のお店！Vie-UP
	※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明●マンナンヒカリとは?こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米つぶ状の食品です。お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、カロリーがカットできます。●毎日の主食で、無理なく自然に33-50％カロリーオフ●毎日の主食としてお召し上がりください。無理なダイエットや、厳しい食事制限は必要ありません。いつものごはんにマンナンヒカリをまぜるだけで、普段のご飯のカロリーが、なんと33％-50％もカットできるのです。カロリー制限が必要な方におススメ!主食のごはんで毎日無理なくカロリーコントロールをサポートいたします。●食物繊維やカルシウムを強化。●幼児など、ご家族すべての方にも安心して食べていただけます。●玄米と一緒に炊いてもOK!(玄米の性質上、水を少し多めにして付け置きしてから炊いていただくとより美味しく召し上がれます。)●「卵･･･(以下省略)
	マンナンヒカリスティックタイプ(75g7袋入4コセット)【マンナンヒカリ】	4,201 円	別	生活雑貨のお店！Vie-UP
	・広告文責（株式会社ビッグフィールド・072-997-4317） ※ご注文手配後の変更キャンセルはお受けできません※仕入れ先からの直送品の為、お客様ご都合の返品・交換を賜ことが出来ません。誠に勝手ではございますが、何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明●マンナンヒカリとは?こんにゃく精粉を使って、新しく開発した米つぶ状の食品です。お米とあわせて炊飯するだけでおいしく食べられて、カロリーがカットできます。●毎日の主食で、無理なく自然に33-50％カロリーオフ●毎日の主食としてお召し上がりください。無理なダイエットや、厳しい食事制限は必要ありません。いつものごはんにマンナンヒカリをまぜるだけで、普段のご飯のカロリーが、なんと33％-50％もカットできるのです。カロリー制限が必要な方におススメ!主食のごはんで毎日無理なくカ･･･(以下省略)
	米こんにゃく好評 10個セット 10個白米に混ぜて炊くだけダイエットフードヘルシーこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス食材置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく	8,668 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY バッグタウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく好評ダイエットフード白米に混ぜて炊くだけヘルシーこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく食材	1,552 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY バッグタウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく通販白米に混ぜて炊くだけ 10個セット 10個ダイエットフードヘルシーこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス食材置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく	8,668 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY ママタウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく通販白米に混ぜて炊くだけダイエットフードヘルシーこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく食材	1,552 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY ママタウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく定番ダイエットフード 10個セット 10個白米に混ぜて炊くだけヘルシーこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス食材置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく	8,668 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY 雑貨タウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく定番ヘルシーダイエットフード白米に混ぜて炊くだけこんにゃく米こんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく食材	1,552 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY 雑貨タウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	米こんにゃく楽天こんにゃく米ダイエットフードヘルシー白米に混ぜて炊くだけこんにゃくご飯食物繊維低カロリー低糖質米コンニャクライス置き換えダイエット置き換え健康食品乾燥粒こんにゃく食材	1,552 円売り切れ	込	BACKYARD FAMILY インテリアタウン
	〜ご利用シーン・イベント〜下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。お正月初売り初詣お年玉成人の日成人式節分バレンタインデー桃の節句（ひなまつり）ホワイトデー春物入荷お花見入学式ゴールデンウィーク母の日衣替え父の日梅雨夏物入荷山開き海開き七夕お中元暑中お見舞い夏休み花火大会盆踊り夏祭り秋物入荷防災敬老の日ハロウィン運動会文化祭学園祭お歳暮冬物入荷クリスマスプレゼント贈物贈り物ギフトお返し引っ越し祝い新生活お祝い内祝い出産祝い引っ越し祝い引越し祝い引越祝い新築祝い成人祝い卒業祝い就職祝い合格祝い入園祝い入学祝い進学祝い結婚祝い婚約祝い退院祝いボーナス祝い七五三祝い退職祝い還暦祝い長寿祝い誕･･･(以下省略)
	こんにゃく米乾燥小分け個包装こんにゃくダイエット食品ダイエット蒟蒻米すらっとこまち 60gx1袋米蒟蒻糖質制限糖質オフ無農薬こんにゃくライスこんにゃくごはんロカボダイエットフード	300 円売り切れ	別	ドリームリアライズ
	よく一緒に購入されている商品福山レザーペン差しブランシェペンケース 3,190円～すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方こんにゃくライスまずは1袋からお試しされたい方に、1袋（60g）の登場です！！腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライスどこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。すらっとこまちの配合量を増やせばさらにカロリー・糖質をカットすることも可能です。保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも･･･(以下省略)
	初回限定こんにゃく米乾燥個包装低糖質お試しこんにゃくマンナンライスダイエット食品ダイエットコンニャク米蒟蒻米米蒟蒻小分け糖質制限糖質オフこんにゃくライスこんにゃくごはん 1000円ポッキリポイント消化すらっとこまち 60gx5袋	1,000 円	込	ドリームリアライズ
	よく一緒に購入されている商品こんにゃく麺こんにゃくラーメンゼンパスタ 1,080円こんにゃく米乾燥こんにゃく低糖質糖質2,980円こんにゃく米乾燥個包装こんにゃくダイエ11,800円すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。低糖質なヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方こんにゃくライス 5日分(1日1袋で合計5袋)トライアルセット腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライスどこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。すらっとこまちの配･･･(以下省略)
	こんにゃく米乾燥お試し個包装こんにゃくダイエット食品ダイエット蒟蒻米すらっとこまち 1ヶ月トライアルセット 60gx30袋米蒟蒻糖質制限糖質オフ無農薬こんにゃくライスこんにゃくごはんロカボダイエットフード	6,480 円	込	ドリームリアライズ
	よく一緒に購入されている商品初回限定こんにゃく米乾燥個包装低糖質1,000円こんにゃく麺個包装 10個セットこんにゃ1,080円こんにゃく麺こんにゃくラーメンこんにゃくパ3,180円すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方こんにゃくライス 30日分(1日1袋で合計30袋)1カ月トライアルお試しセット腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライスどこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。すらっとこまち･･･(以下省略)
	こんにゃく米乾燥個包装こんにゃくダイエット食品ダイエット蒟蒻米すらっとこまち 2ヶ月じっくりセット 60g x 60袋米蒟蒻小分け糖質制限糖質オフ無農薬こんにゃくライスこんにゃくごはんロカボダイエットフード置き換え	11,800 円	込	ドリームリアライズ
	よく一緒に購入されている商品初回限定こんにゃく米乾燥個包装低糖質1,000円すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方こんにゃくライス 60日分(1日1袋で合計60袋)2か月分しっくりお試しセット腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライスどこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。すらっとこまちの配合量を増やせばさらにカロリー・糖質をカットすることも可能です。保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも癖がな･･･(以下省略)
	こんにゃく米乾燥個包装こんにゃくダイエット食品ダイエット蒟蒻米すらっとこまち 300日本気セット 60g x 300袋業務用米蒟蒻小分け糖質制限糖質オフ無農薬こんにゃくライスこんにゃくごはんロカボダイエットフード置き換え	58,800 円	込	ドリームリアライズ
	すらっとこまちはご飯に混ぜるだけで糖質制限カロリーカットができる個包装・小分けの乾燥タイプのこんにゃく米です。ヘルシーライフを目指す私たちのやさしい味方こんにゃくライス本気の300日分(1日1袋で合計300袋)セット家族でご利用や業務用にお勧めです。腹持ちがいいダイエットのお米の置き換え、腸活や糖質制限でのダイエットに大人気のマンナンライスどこで売ってるの？というお声も多いこんにゃく米をお届けします。使いやすくわかりやすい個包装タイプでお米1合に対して1袋まぜるだけ。調理も1:1の割合でまぜて炊飯器で炊くだけでとっても簡単！！これだけでカロリーが約30%、糖質も約28%カットできます。すらっとこまちの配合量を増やせばさらにカロリー・糖質をカットすることも可能です。保存もお米と一緒で冷凍も出来、味も臭いも癖がないので無理なく続けられますキレイな人は、腸がキレイ？常に･･･(以下省略)