ウーロン茶 ダイエット:ダイエットの市場 人文・地歴・社会
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鎌田實式 若返り健康法【電子書籍】[ 鎌田 實 ] | 330 円 | 込 | 楽天Kobo電子書籍ストア | |
<p>かつては脳卒中死亡率ワースト1位だった長野県。1974年に長野県諏訪中央病院に赴任して以来、地域の方々に健康草の根運動を説いてきたのが著者の鎌田實先生です。先生たちの長年の活動が実り、ついに2010年には長野県の平均寿命が男女とも日本一となりました。そんな鎌田先生が広めている健康法をまとめた1冊。地域の方々にすすめ、自身でも実践していて効果がある体操と食事法です。体操は鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」。食事は「ウーロン茶漬けゆで卵」や「高野豆腐おかず」などを紹介。高血圧、高血糖、メタボ、骨粗鬆症改善から、膝痛・腰痛予防、ダイエットまで役立つ本です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | ||||
【中古】お茶のあるくらし / 熊倉功夫 | 139 円 | 別 | ネットオフ楽天市場支店 | |
お茶のあるくらし 単行本 の詳細 お茶が世界中に広がったのはストレス解消のため! 「ウーロン茶にはダイエット効果あり」は真っ赤なウソ! お茶の歴史、種類、飲み方などを、いろんなエピソードをまじえ、楽しく紹介。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 産業・学術・歴史 民族・風習 出版社: ジュリアン レーベル: 作者: 熊倉功夫 カナ: オチャノアルクラシ / クマクライサオ サイズ: 単行本 ISBN: 4902584166 発売日: 2005/12/01 関連商品リンク : 熊倉功夫 ジュリアン |
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