雑穀：ダイエットの市場ダイエットフード

全体
もどきご飯・こんにゃくご飯(57)
粥・リゾット(128)
麺類(14)
スープ(37)
食事セット(6)
ダイエットフード(268)
ダイエット

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写真	商品名	値段	送料	販売店
	[アサヒ]リセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入	1,000 円	別	ドラッグストアザグザグ通販
	※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。【商品説明】●こだわりのスープに、おいしいお米を入れ仕上げました。●しっかり食べ応えがあるのに、カロリーは1食80kcalです。●熱湯を入れて混ぜるだけ●持ち運びにも便利な個装タイプ【原材料】●鯛雑炊米（国産）、鯛、鶏卵、難消化性デキストリン、押麦、食塩、玄米（国産）、三つ葉、鯛エキス、醤油、風味調味料（かつお）、発芽玄米（国産）、もちきび、もちあわ、豚脂、赤米（国産）、椎茸エキス、はと麦、酵母エキス、調味料（アミノ酸等）、糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、酸化防止剤（ビタミンE）、（原材料の一部に小麦、乳成分を含む）●松茸雑炊米（国産）、難消化性デキストリン、松茸、押麦、食塩、玄米（国産）、水菜、風味調味料（かつお）、醤油、発芽玄米（国産）、ゆず、もちきび、もちあわ、赤米（国産）、はと麦、椎茸エキス、･･･(以下省略)
	【5/15~lastまで P5倍】アサヒリセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入り ASAHI 美容コラーゲンカロリー糖質コントロールアサヒグループ食品おすすめダイエットケア食物繊維発芽玄米リゾット雑炊	1,488 円	込	SUGAR TIME
	♥おいしく食べるダイエットケア♥ ●熱湯を入れて混ぜるだけ、1食80kcaLのヘルシーな雑炊 ●食物繊維3000mg、雑穀配合 ●バリエーション豊かな5種類の味が楽しめる！鯛雑炊、松茸雑炊、うま出汁卵雑炊、ナスとブロッコリーのトマトリゾット、ミックスキノコのクリームリゾットの5種類入り。(各1食入) ※リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。名称アサヒリセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入り召し上がり方・雑炊3種：熱湯230mLを注いでお召し上がりください。・リゾット2種：熱湯180mLを注いでお召し上がりください。 ※湯量はお好みで調整してください。原材料鯛雑炊・・・米(国産)、鯛、鶏卵、難消化性デキストリン、押麦、食塩、玄米(国産)、三つ葉、鯛エキス、醤油、風･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ業務用 1kg×2個セットマンナンごはん大塚食品こんにゃく米白米置き換え糖質制限食物繊維お徳用	3,560 円	込	オンラインショップ MoFu
	おいしさも量もそのまま！お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカットできるマンナンヒカリです。糖質を気にするとご飯が食べられなくなりがちですが、こんにゃく生まれのマンナンヒカリをつかえば、今までのご飯一膳のボリュームそのままで糖質カットができます♪無洗米・雑穀とも一緒に炊くことが可能です。通常の白米と同様、冷凍保存して電子レンジで再加熱してもおいしく召し上がれます。炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆなどアレンジレシピにも♪糖質やカロリーが気になる方にはオススメの商品です。商品名マンナンヒカリ　業務用　1kg×2個セット名称こんにゃく加工品内容量1kg×2個原材料名でんぷん　食物繊維（ポリデキストロース　セルロース）　オリゴ糖　デキストリン　こんにゃく粉／グルコン酸Ca　増粘剤（昆布類粘質物）　調味料（有機酸）保存方法直射日光・高温多湿を避けて保存してください。賞味期限パッケージに記載原･･･(以下省略)
	G-BALITの日本産最高級　三十九雑穀米パウダー　シリカパウダー配合　450g(150g×3）　愛情たっぷり　無添加　無香料　無着色　無糖　270度焙煎　きな粉みたいな　雑穀　雑穀米　三十九雑穀米　植物性シリカ　賞味期限1年	3,678 円	込	G-balit
	日本の三十九雑穀と植物性シリカの力安心安全はもちろん素材製造全て日本産で三十九種類の最高級日本雑穀を選び抜きました！きな粉のような香りと味で大変美味しく簡単に使えます。また高温焙煎しているのでこのままでも美味しく食べれます。三十九雑穀と植物性シリカパワーを是非！植物性シリカは日本のお米からごく僅かさか取れない大変貴重な最高級のシリカで高級化粧品に使われております。　お客様の主な使用例コーヒー・牛乳・青汁・ヨーグルト・甘酒・アイス・サラダドレッシング・卵焼き・揚げ物・カレー・パスタソース・手作りパン、お菓子などにお好みで混ぜてかけて使って頂いております。無添加・無着色・無香料・無糖食品安全性雑菌検査合格品（日本食品微生物センター調べ）日本の力で健康美容力アップ！雑穀はミネラル、栄養・植物繊維も豊富で近年大注目を集めております。雑穀は玄米同様使いにくいと言う難点が有りまし･･･(以下省略)
	UHA味覚糖もち麦満腹バー十六雑穀プラス 55g	140 円	別	くすりの勉強堂＠最新健康情報
	※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。予め御了承下さい。【商品特徴】もちむぎゅっ食感！加熱不要でそのまま食べられる！もち麦＆雑穀を合計86％使用　※白米不使用・原材料のうち60％がもち麦、26％は十六雑穀！もち麦や十六雑穀のそのままの素材を活かす、ほんのり塩味に仕上げております。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます！ 80kcalなのに満腹になれる！・1本55gあたりエネルギー80kcal、食物繊維3gのヘルシー設計。忙しいときでも手軽に食べられ、十分満足できるボリュームにしました。常温で持ち運べるおにぎりを超えたニューノーマルごはんバー・そのまま食べることが出来るため、外出時やオフィスなどいつでもどこでも手軽に食べることができます。おにぎりよりも保存性に優れ、栄養補助食よりも食事に近い、ニューノーマルなごはんバーです。【原材料】も･･･(以下省略)
	【クーポン配布中】＼美味しさお届け／大豆入り十五穀米のおかゆ 200g x 10パックレトルト保存食非常食介護職ダイエット腸活おかゆ健康うるち玄米	2,880 円	込	九州のごちそう便
	九州産の雑穀15種類で炊き上げたおかゆに国産にんじんを加えました。化学調味料、保存料は一切使用しておりません。雑穀は栄養価が高くビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材です大豆のパワーと十五穀米のパワーを満喫してください。商品名大豆入り十五穀米おかゆ内容量1パックあたり 200g 賞味期限製造日から1年保存方法直射日光を避け、常温で保存して下さい。原材料大豆（国産）、うるち玄米、モチ玄米、丸麦、青肌玄米、胚芽押麦、黒米、赤米大豆、発芽玄米、青大豆、米粒麦、はと麦、緑米、もちあわ、もちきび、食塩（一部に大豆を含む）栄養成分表示（100gあたり）エネルギー 47kcal、たんぱく質 2.0g、脂質 0.1g、炭水化物 9.6g、食塩相当量 0.06g 販売者株式会社日祥福岡県古賀市鹿部335-64 類似商品はこちら大豆入り十五穀米のおかゆ 200g x 102･･･(以下省略)
	雑穀こんにゃく麺（ほうれん草麺）こんにゃく麺ダイエット置き換えダイエット食品糖質制限ダイエットグルテンフリーダイエット食品ローカロリー	262 円	別	自然派ストアSakura
	雑穀こんにゃく麺（ほうれん草麺）アレルギー対応食品こんにゃくと雑穀と野菜のヘルシーな麺革命グルテンフリーダイエット、小麦アレルギーの方にもオススメ♪ 創業明治10年の頑固に手造りの伝統を守っているこんにゃくメーカー　石橋屋のこんにゃく ▼▼▼ 創業明治10年の頑固に手造りの伝統を守っているこんにゃくメーカーです。機械化大量生産の中、熟練の職人が昔ながらのバタ練製法で造り上げた逸品です。出来上がったこんにゃくひとつひとつ茹で上げ、あく抜きをし、手間暇惜しまず作った蒟蒻はもはや、「芸術品」。ちょっとふぞろい、だけどおいしい。それが石橋屋のこんにゃくです。 ●石橋屋のこだわり● 石橋屋のこんにゃく造りは昔ながらの手作業で行っています。これらのこだわりを知っていただくことにより、「なぜおいしいのか？」ということも理解していただけると思います。 ▼▼▼ 其の壱バタ練り　・・･･･(以下省略)
	リセットボディ体にやさしい鯛＆松茸雑炊 5食入	1,057 円	別	くすりの勉強堂＠最新健康情報
	特徴玄米と雑穀をおいしく食べる、体にやさしい雑炊新登場!7種の雑穀・米にあわせて、鯛と松茸を使い、和風ベースのダシで仕上げた深い味わい。満足感をたっぷり味わう、ゴハンダイエットサポート。お湯を加えるだけですぐに食べられる簡単フリーズドライの雑炊です。 ●鯛雑炊：鯛のうまみが溶け込んでほっこりおいしい和風味。 ●松茸雑炊：松茸とゆずの香りが楽しめる高級感あふれる和風味。作り方・袋の中身を大きめのカップに入れます。・熱湯180mLを注ぎます。(湯量はお好みで調整してください。) ・軽くまぜたら、出来上がりです。内容量5食栄養成分表示1食（20.5g）あたり鯛雑炊熱量…80kcal たんぱく質…2.7 g 脂質…0.8 g 糖質…14 g 食物繊維…3.0g ナトリウム…480 mg 食塩相当量…1.2 g 松茸雑炊熱量…80kcal たんぱく質…1.5 g 脂質…0.44 g 糖質…16･･･(以下省略)
	リセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食セット(1セット)【リセットボディ】	1,007 円	別	アカカベオンライン楽天市場店
	【リセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食セットの商品詳細】 ●熱湯を入れて混ぜるだけ、1食80kcaLのヘルシーな雑炊 ●食物繊維3000mg、雑穀配合 ●バリエーション豊かな5種類の味が楽しめる！鯛雑炊、松茸雑炊、うま出汁卵雑炊、ナスとブロッコリーのトマトリゾット、ミックスキノコのクリームリゾットの5種類の味わいが楽しめます。(各1食入) 【召し上がり方】・雑炊3種：熱湯230mLを注いでお召し上がりください。・リゾット2種：熱湯180mLを注いでお召し上がりください。 ※湯量はお好みで調整してください。【リセットボディ発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食セットの原材料】鯛雑炊・・・米(国産)、鯛、鶏卵、難消化性デキストリン、押麦、食塩、玄米(国産)、三つ葉、鯛エキス、醤油、風味調味料(かつお)、発芽玄米(国産)、もちきび、もちあわ、豚脂、赤米(国産)、椎茸エキ･･･(以下省略)
	大塚食品 Otsuka マンナンヒカリ75g×7袋	1,161 円	別	介護ストアげんき介　楽天市場店
	大塚食品　マンナンヒカリ75g×7袋(スティックタイプ) お米と混ぜて炊くだけ。ごはんに比べて33％カロリーカット。食物繊維は玄米ごはんの約2倍(※)！75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプ。 ※炊きあがり2合の場合：お米1合とマンナンヒカリ1袋（75g）で炊飯。 ■ボリュームそのままカロリーカットマンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%（※1）もカット。健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。 ■食物繊維がとれる現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、玄米ごはんの実に約2倍（※4）もの食物繊維をとることができます。 ■気になる糖質もカット糖質を気にすると、ごはんが食べられなくなりがちですが、今までのごはん一膳のボリュームはそのままで3･･･(以下省略)
	こんにゃく麺 250g×5袋 \| ダイエットレシピ焼きそば人気蒟蒻低糖質健康プリシココンニャクしらたきロカボ麺のみ白滝替え玉平こん糖質制限パスタ減量グルテンフリーグルメ FP SS ダイエット食品低糖質低糖質麺常温保存送料無料あす楽	1,500 円	別	こんにゃく屋生田目屋
	名称こんにゃく商品名なまためのこんにゃく麺原材料こんにゃく粉(国産)/水酸化カルシウム内容量 250g×5袋セット賞味期限製品に記載（製造日より90日）保存方法直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。コメント煮物でも、サラダでも、炒め物でも、何にでもお使いいただける商品。一度水洗いし、お使いくださいどんな方にオススメ？妻旦那近所の友達友人主人自分奥様夫自宅用父母祖父祖母叔父叔母義父義母息子娘孫お年賀出産内祝ご挨拶バレンタイン父の日母の日敬老の日プチギフト手軽単身赴任パパ甥姪息子娘孫お年賀お中元お歳暮一人暮らしベジタリアングルテンフリー年寄り送るつまみツマミ実家高齢ランチ間食減量ダイエットダイエッター痩せたい方糖質制限毎日食べる方お中元夏ギフ･･･(以下省略)
	低糖質麺美味しいパスタうどん焼きそば糖質制限低カロリーヘルシーダイエット置き換え井上製麺有限会社井上製麺佐賀県	5,601 円	込	産直お取り寄せニッポンセレクト
	【食物繊維たっぷり、美味しくってヘルシーな低糖質麺です。】「糖質制限中も大好きな焼きそばやパスタが食べたい」「ダイエットしたいけどラーメンも食べたい」そんな声にお応えして美味しくってヘルシーな低糖質麺をつくりました。「神埼のめん神の白糸井上製麺」の低糖質麺は糖質70%オフで、料理のジャンルを問わずご利用いただける万能麺です。焼きそばやラーメン、パスタやうどんとして美味しくお召し上がりいただけます。オーツブランを使用していますので、食物繊維たっぷりで高たんぱく質な低糖質麺は、ダイエット中の方にもおすすめです。オーツブラン(オート麦)は、普通のごはん(精白米)に比べて、鉄分は約5倍、カルシウムは約9倍、タンパク質は約2倍、食物繊維は約19倍です。雑穀の中でもトップクラスの栄養を持ち、からだにうれしいオーツプランのヘルシーで美味しい低糖麺をぜひお試しくださいませ。【名称】麺類【数量・内容】8･･･(以下省略)
	リセットボディ　体にやさしい鯛＆松茸雑炊　5食＊配送分類:1	1,112 円	別	おくすり奉行28
	●玄米＆雑穀入り。体にやさしい和風雑炊。 ●鯛と松茸を使い、和風ベースのダシで仕上げた深い味わい。満足感をたっぷり味わう、ゴハンダイエット。 ●松茸雑炊：松茸とゆずの香りが楽しめる高級感あふれる和風味。 ●鯛雑炊：鯛のうまみが溶け込んでほっこりおいしい和風味。 ●フリーズドライ製法真空凍結乾燥を採用。作りたての美味しさ、栄養をそのままキープ。 ●ミネラルや食物繊維など栄養豊富な7種の玄米・雑穀が、健やかな毎日をサポートします。 ●5食（鯛雑炊：3食松茸雑炊：2食）＜栄養成分表示＞・鯛雑炊 1食（21.0g）あたり熱量 80kcal たんぱく質 2.7 g 脂質 0.75 g 糖質 14 g 食物繊維 3.0 g ナトリウム 601 mg 食塩相当量 1.5 g ・松茸雑炊 1食（21.5g）あたり熱量 80kcal たんぱく質 1.6 g 脂質 0.41 g 糖質 15.4 g･･･(以下省略)
	スリムアップスリムリセットボディ体にやさしい鯛＆松茸雑炊 5食アサヒグループ食品【RH】	1,058 円	別	そうごう薬局 e-shop
	※パッケージおよび仕様は予告無く変更になることがございます。【発売元、製造元、輸入元又は販売元】アサヒグループ食品画像はイメージ画像の為、実際の商品とはパッケージデザイン等が多少異なる場合がございます。予めご了承願います。【特徴】鯛と松茸を和風ベースのダシでやさしい味わいに仕上げました。7種の雑穀・米（玄米・赤米・はと麦・発芽玄米・もちきび・押麦・もちあわ）入りです。 ●鯛雑炊：鯛の旨みが溶け込んでほっこり美味しい和風味 ●松茸雑炊：松茸とゆずの香りが楽しめる高級感あふれる和風味お米がおいしい！熱湯を入れて混ぜるだけ ≪ダイエットサポート≫ 個包装1袋当たり ●80kcal ●食物繊維 3000mg 【栄養成分】 ≪鯛雑炊：1食(21.0g)当たり≫ エネルギー 80kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0.75g、炭水化物 17g(糖質 14g、食物繊維 3.0g)、食塩相･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ業務用 1kg×3個セットマンナンごはん大塚食品こんにゃく米白米置き換え糖質制限食物繊維お徳用	5,090 円	込	オンラインショップ MoFu
	おいしさも量もそのまま！お米と混ぜて炊くだけで糖質＆カロリーカットできるマンナンヒカリです。糖質を気にするとご飯が食べられなくなりがちですが、こんにゃく生まれのマンナンヒカリをつかえば、今までのご飯一膳のボリュームそのままで糖質カットができます♪無洗米・雑穀とも一緒に炊くことが可能です。通常の白米と同様、冷凍保存して電子レンジで再加熱してもおいしく召し上がれます。炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆなどアレンジレシピにも♪糖質やカロリーが気になる方にはオススメの商品です。商品名マンナンヒカリ　業務用　1kg×3個セット名称こんにゃく加工品内容量1kg×3個原材料名でんぷん　食物繊維（ポリデキストロース　セルロース）　オリゴ糖　デキストリン　こんにゃく粉／グルコン酸Ca　増粘剤（昆布類粘質物）　調味料（有機酸）保存方法直射日光・高温多湿を避けて保存してください。賞味期限パッケージに記載原･･･(以下省略)
	ヒガシフーズ体にやさしい五穀スープかきたま風(13.5g*4個セット)【ヒガシフーズ】	777 円	別	楽天24
	お店TOP＞フード＞加工食品・惣菜＞スープ・シチュー＞カップスープ＞ヒガシフーズ体にやさしい五穀スープかきたま風 (13.5g*4個セット)【ヒガシフーズ体にやさしい五穀スープかきたま風の商品詳細】●国内産の5種類の雑穀(玄米、黒米、胚芽押麦、もち粟、もちきび、小豆)が入ったスープです。●スープは中華風かきたま味で、1食あたり47kcalと低カロリーなのも特徴です。【品名・名称】即席スープ【ヒガシフーズ体にやさしい五穀スープかきたま風の原材料】穀類加工品(玄米、黒米、胚芽押麦、挽割小豆、もち粟、もちきび)、具入り粉末スープ(食塩、卵加工品(全卵粉末、植物油脂、還元でん粉分解物、還元水あめ)、砂糖、粉末しょうゆ、ねぎ、カニカマ風味魚肉加工品、ガラスープエキス、たん白加水分解物、野菜エキス、香辛料、ほたてエキス、チキンエキス、ごま油、乳糖)／調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプ･･･(以下省略)
	【 3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット ( 酵素ドリンク 2食 & 酵母プロテインスープ 5食セット ) 3日痩せる 1週間の週末に準備食回復食 RAKUFAS	2,970 円	込	【公式】新谷酵素／SUPERFOOD LAB
	商品特徴 ■楽にファスティングでRAKUFAS　週末プチ断食でカラダをキレイに週末がんばるだけの週末断食プログラム　RAKUFAS　モニターも続々成功!! ポイント1 断食の時もスープでタンパク質がとれる。ポイント2 きなこ風味の18穀酵素ドリンクポイント3 腹持ちの良い酵母プロテインスープポイント4 準備食・回復食などの準備は必要なし!週末1回分のファスティングセットポイント5 初めてのファスティングでも大丈夫ポイント6 医学博士（永田孝行）おすすめ【内容量】酵母プロテインスープ（クラムチャンウダー風味）20g×3包酵母プロテインスープ（コーンポタージュ風味）20g×2包 18穀酵素ドリンク(きなこ風味）15g×2包【Made in JAPAN】企画、生産、販売はすべて日本製原料成分酵母プロテインスープ(クラムチャウダー風味) 酵母プロテイン濃縮物(中国製造)、全･･･(以下省略)
	【クーポン配布中】＼美味しさお届け／大豆入り十五穀米のおかゆ 200g x 30パックレトルト保存食非常食介護職ダイエット腸活おかゆ健康うるち玄米送料無料	7,980 円	込	九州のごちそう便
	九州産の雑穀15種類で炊き上げたおかゆに国産にんじんを加えました。化学調味料、保存料は一切使用しておりません。雑穀は栄養価が高くビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材です大豆のパワーと十五穀米のパワーを満喫してください。商品名大豆入り十五穀米おかゆ内容量1パックあたり 200g 賞味期限製造日から1年保存方法直射日光を避け、常温で保存して下さい。原材料大豆（国産）、うるち玄米、モチ玄米、丸麦、青肌玄米、胚芽押麦、黒米、赤米大豆、発芽玄米、青大豆、米粒麦、はと麦、緑米、もちあわ、もちきび、食塩（一部に大豆を含む）栄養成分表示（100gあたり）エネルギー 47kcal、たんぱく質 2.0g、脂質 0.1g、炭水化物 9.6g、食塩相当量 0.06g 販売者株式会社日祥福岡県古賀市鹿部335-64 類似商品はこちら大豆入り十五穀米のおかゆ 200g x 307･･･(以下省略)
	【3個セット】リセットボディ体にやさしい鯛＆松茸雑炊(5食)×3個セット【正規品】 ※軽減税率対象品	3,017 円	別	ソレイユ楽天市場店
	リセットボディ体にやさしい鯛＆松茸雑炊商品説明『リセットボディ体にやさしい鯛＆松茸雑炊』 ◆鯛雑炊と松茸雑炊を1袋80kcaLに仕上げました。 ◆玄米＆雑穀入り。体にやさしい和風雑炊玄米と雑穀をおいしく食べる、体にやさしい雑炊登場！鯛と松茸を使い、和風ベースのダシで仕上げた深い味わい。満足感をたっぷり味わう、ゴハンダイエット・松茸雑炊：松茸とゆずの香りが楽しめる高級感あふれる和風味・鯛雑炊：鯛のうまみが溶け込んでほっこりおいしい和風味 ◆美味しさはもちろん、カロリーも気にせず安心して食べれる雑炊です。 ◆食物繊維3000mg配合 ◆玄米＆雑穀を7種類配合しました。玄米、赤米、はと麦、発芽玄米、もちきび、大麦、もちあわ ◆熱湯を入れて混ぜるだけ ◆おやつにも軽食にも ◆ほっとするおいしさ ◆フリーズドライ製法真空凍結乾燥を採用。作りたての美味しさ、栄養をそのままキープしまし･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ 38g*4本入	448 円	別	ライフナビ
	商品名マンナンヒカリ 38g4本入商品詳細内容量：152g(38g×4袋)※お米と混ぜて炊くだけ、ごはんに比べて25%-33%カットする、食物繊維配合のこんにゃくごはんです。商品説明「マンナンヒカリ 38g4本入」は、お米と混ぜて炊くだけ、ごはんに比べて25%-33%カットする、食物繊維配合のこんにゃくごはんです。1袋ごはん0.5合相当分×4袋入り。マンナンヒカリに使用しているグルコマンナンは、こんにゃくいもから作られた食物繊維です。使用方法●はじめての方におすすめ(炊きあがり1.5合の場合：カロリー25%カット)お米1合(約150g)+本品1袋(38g)ごはん0.5合相当分+水1.5合目盛り●カロリーが気になる方におすすめ(炊きあがり1.5合の場合：カロリー33%カット)お米0.5合(約75g)+本品1袋(38g)ごはん0.5合相当分+水1合目盛り【マンナンごはんのおいしい炊き方･･･(以下省略)