こんにゃくご飯：ダイエットの市場ダイエットフード

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写真	商品名	値段	送料	販売店
	こんにゃく米レンジで簡単こんらく米 14食糖質制限ダイエット食品満腹感夜置き換えダイエット健康パウチカロリーオフ簡単置き換えダイエット米マンナン低糖質低糖質米こんにゃくご飯レンチン【221023-14】	2,180 円	込	低糖質・糖質制限の快適空間222
	〜 S t a f f _ R e v i e w 〜とっても簡単♪お手軽にカロリー・糖質を大幅カット！！炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけ！！自分の好きな割合で混ぜることができるので、最初はご飯多め〜慣れてきたらこんにゃくご飯を多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、ダイエットに最適です♪♪ 14食2週間分で気軽に初めてみませんか？ ●こんにゃく米仕様変更【2018.4.17】取り扱い開始。【2022.06.3】パッケージ変更………………………………… 一緒に炊きたいあなたは乾燥米をオススメ！ ◆ こんにゃく米乾燥タイプはこちら！ …………………………………
	【ポイント20倍！ 1000円ポッキリ】 1000円ポッキリ送料無料国産ライスこんにゃく 4袋入低カロリーダイエットこんにゃくダイエットこんにゃく米こんにゃくライスライスこんにゃく粒こんにゃくダイエット食品糖質オフ満腹置き換え糖質カット食品	1,000 円	別	老舗こんにゃく専門店　上原本店
	メール便の商品はご注文後は配送会社のシステムの都合により一切の変更(名前、住所等）が出来兼ねます。住所や名前に誤りがないかご確認の上ご注文をお願い致します。 ※メール便の商品を3個以上ご注文の場合やメール便商品以外とご一緒にご注文の場合にはゆうパックでのお届けとなる場合がございます ※ご注文商品の水漏れ等はお問合せよりご連絡下さい。製品仕様商品名ライスこんにゃく（粒こんにゃく・4パック入）名称こんにゃく内容量 100g×4 賞味期限表面に記載保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存し、開封後はお早めにお召し上がりください。原材料/商品内容こんにゃく精粉（国産）、貝殻焼成Ca（こんにゃく用凝固剤）商品説明国産原料のみを使用し　貝殻焼成Ca（シェルライム）の使用により　匂いを極力抑えた商品にしてあります。ご使用方法：軽く水洗いをし、お米と一緒に炊飯して下さい。お米2合･･･(以下省略)
	【新河童のダイエット福袋】こんにゃく米 3種食べ比べ、ゼンヌードル細麺・平麺食べ比べ、ダイエットところてんが入った福袋！【送料無料】健康食品ごはんカロリーカット糖質カット低カロリー米こんにゃくごはんこんにゃく麺コンニャクダイエットローカロ麺	4,179 円	別	ところてんの伊豆河童
	[ダイエット福袋（5種類）送料無料]名称ダイエット福袋（5種類）原材料名原材料一覧表▶内容量■レンチンゼンヌードル＆パスタ細麺140g×2(醤油・味噌)■レンチンゼンヌードル＆パスタ平麺140g×2(ペペロンチーノ・トマトソース)■ゼンライス（乾燥こんにゃく米）60g×5■生タイプゼンライス150g×5■レンチンゼンライス100g×5■突き済みところてん（袋入）150g×5（たれ付：酢醤油（二杯酢）・わさびドレッシング・胡麻ダレ・梅しそ・めんつゆ）賞味期限・レンチンゼンヌードル＆パスタ細麺・平麺（常温（冷暗所））・ゼンライス（乾燥こんにゃく米）：製造日から1年6ケ月（常温）・生タイプゼンライス：90日（製造日から2ケ月）（常温）・レンチンゼンライス：製造日から9ケ月（270日）（常温）・突き済みところてん：製造日から60日（常温）　保存方法・ゼンライス、レンチン･･･(以下省略)
	【3,780円→1,720円54％オフ！】こんにゃく米生ゼンライス生タイプ 14日分・こんにゃくごはんダイエット米低糖質こんにゃくダイエットのおいしく健康食品置き換えごはんこんにゃくごはんを食べてカロリーカット！低カロリー米粒こんにゃくつぶこん米こん	1,720 円	別	ところてんの伊豆河童
	商品詳細名称生ゼンライス（生タイプこんにゃく米）14日分　※マンナンヒカリではありませんブランド伊豆河童原材料原材料一覧表▶内容量150g×14袋原産国日本保存方法常温保存（直射日光、高温多湿を避ける）※炊き上がったゼンライスはお早めにお召し上がり下さい。賞味期限製造日から120日栄養成分栄養成分▶製造者(メーカー)株式会社栗原商店（住所：静岡県駿東郡清水町伏見184-3）広告文責株式会社栗原商店（住所：静岡県駿東郡清水町伏見184-3）商品区分食品お届けについて常温便でのお届けとなります。全ての温度帯商品と同梱可能です。●生こんにゃく米ダイエット米としても好評なこんにゃくご飯。こんにゃく臭も気にならないこんにゃくごはんです。これで、もう、我慢しないでカロリーオフの激安こんにゃくダイエットご飯●食物繊維こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大･･･(以下省略)
	大塚食品　マンナンヒカリ 1.5kg　業務用【送料無料のお米と一緒だと送料なしでOK】【こんにゃく】	2,700 円売り切れ	別	純米処　瑞穂の国
	マンナンヒカリ　業務用 1.5kg　（1500g)送料無料のお米と一緒だと送料かかりません。（メール便除く）【おいしい炊き方】 (1)お米を洗って、水切りします。マンナンヒカリは洗わないでください。 (2)水切りしたお米に本品を加えます。マンナンヒカリは洗わないでください。 (3)水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。※水が白く濁りますが、問題ありません。 ※洗うことによって栄養分が損なわれる場合がございますので洗わずにお使い下さい。マンナンヒカリ75gでお米1合と計算して水加減しますマンナンヒカリ　業務用 1.5kg　送料無料のお米と一緒だと送料かかりません。（メール便除く）
	マンナンヒカリ 525g×10個大塚食品［ケース販売］	10,368 円	込	Arclands Online 楽天市場支店
	★注意★SHOPからのお願い。 ※増量期間中などキャンペーン企画品をお届けする場合もございます。 ※商品パッケージ及び内容量は予告無しに変更となる場合がございます。（キャンペーン及びリニューアルなど）大塚食品　マンナンヒカリ【スティックタイプ】525g×10個[ケース販売] ＜送料無料でお届けします！＞ 75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプを10個セットで販売！こんにゃく精粉を使って米粒状に加工した食材です。カロリ-調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。＜おいしい炊き方＞ 1、お米（1合約150g）だけを洗います。※マンナンヒカリは洗わないで下さい。 2、水切りしたお米に本品1袋（75g）を加えます。 3、2合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。※水が白く濁りますが問題ありません。 ◆炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱で美味しく召し上がれます。 ◆炊き込･･･(以下省略)
	【期間限定！P10倍】こんにゃく米日本製 50RICE 1kg×3袋酵素乳酸菌入りダイエットおすすめ低カロリーこんにゃくごはんダイエット食品 50rice 蒟蒻米こんにゃくご飯乾燥糖質オフ糖質制限低糖質米冷凍可満腹感置き換えお米米	11,700 円	込	DREXEL 楽天市場店
	日本製送料無料ヘルシー米こんにゃくご飯カロリーカットダイエットライスカロリーゼロダイエットスローフードローカーボロカボグルテンフリー低糖質グルテンフリー食物繊維有胞子乳酸菌乳酸菌熟成酵素酵素カルシウムビタミンC 貝カルシウム貝ビーガンヴィーガン vegan 業務用 1kg 2kg 3kg 5kg こんにゃく蒟蒻カロリーオフカロリー大幅カットヘルシー糖質制限ダイエット主食朝食昼食夜食晩酌ごはんご飯リゾットチャーハンゼロこんにゃく米コンニャク米蒟蒻米置き換え代替こんにゃくライスコンニャクライス蒟蒻ライス澱粉むかごこんにゃく粉むかごこんにゃく粉健康健康食送料レビュー評価比較人気綺麗きれいキレイおすすめ美味しいおいし食感通販甘み旨みグルメ満腹感満足感お腹いっ･･･(以下省略)
	乾燥粒こんにゃく　粒こんきらりお徳用390g 6合分【こんにゃく米】【ヘルシー米】	1,103 円	別	みやまオンライン本舗楽天市場店
	この商品は【ネコポス】発送はできません 10袋まとめ買いはこちら業務用5kg入はこちら商品名乾燥粒こんにゃく　粒こんきらりお徳用【無農薬乾燥こんにゃく米】商品説明こんにゃくのお米「粒こんきらり」低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。粒こんきらりのここがm魅力お米と比べて・・・カロリー48％オフ。カルシウム16倍。食物繊維8倍･･･(以下省略)
	【国産】こんにゃく米乾燥糖質オフダイエット食品糖質制限ダイエットこんにゃく米蒟蒻米国産マンナンカロリーオフ置き換えダイエット米健康食品こんらく米食事満腹感 1kg 【336017-01】【送料無料】	2,880 円	込	低糖質・糖質制限の快適空間222
	色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。こんにゃくでできたマンナン米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから手軽に糖質制限ダイエット(^▽^)!! 当店おすすめの1kgをお試しください♪ ●こんらく米仕様変更【2018.06.20】取り扱い開始。【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。1,000円 2,880円 5,580円 8,280円 12,400円 24,600円 49,000円セット内容こんらく米（1kg×1袋）賞味期限製造日より2年間（約1年〜2年賞味期限が残･･･(以下省略)
	こんにゃく米　こんにゃくダイエット 200g×20袋（ダイエット米）【送料無料】;生こんにゃく　こんにゃくごはん　国産　蒟蒻	3,305 円	込	素敵な暮らし・モノコト屋
	商品詳細どうしても食べすぎちゃうご飯にこんにゃく粒を混ぜちゃいましょう！ *こんにゃくを1度湯通しすると臭みもとれます。＊マンナンヒカリではありません。お届け内容名称こんにゃく原材料こんにゃく（国産）・水酸化カルシウム内容量こんにゃくごはん1袋200g×20袋賞味期限製造より90日賞味期限：90日未満のもの（メーカー製造日から当方に届く時にリードタイムがありますのでお届けは90日未満の物になります）原産地こんにゃく粉：日本（群馬産）製造者（株）みゆきやフジモト岡山市中区桑野709-8 調理方法お米2合にこんにゃく粒1袋をざるにあけて水洗いをして水切りを。研いだお米に通常の15〜20％弱の水を加えて粒こんにゃくを入れます。炊きあがったら、ご飯とよく混ぜて下さい。または、炊きあがったご飯に、湯せん（電子レンジで加熱でもOK）、水切りした粒こんにゃ･･･(以下省略)
	【店内P最大14倍以上開催】【DHC直販】 DHC米こんにゃく（ドライタイプ） \| dhc 置き換えダイエットダイエット置き換えこんにゃくヘルシー蒟蒻食品低カロリー食物繊維間食ダイエット食品夜食米健康カロリーオフ朝食お米健康食品満腹感低糖質健康維持	248 円	別	DHC楽天市場店
	ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリー33％OFF！『DHC米こんにゃく』は、「ダイエット中でも、ごはんが大好きでガマンしたくない！」という方にぴったりな、ダイエットサポートアイテムです。本品1袋をお米と一緒に炊くだけで、ごはんのカロリーをお茶碗1杯（150g）あたり33％※もカットすることができます。普段の食事でも不足が気になる食物繊維やカルシウムがたっぷり含まれているので、ダイエット中の栄養補給にもぴったりです。『DHC米こんにゃく（ドライタイプ）』は、炊きあがり後の冷凍保存や電子レンジ使用もOKで、とても便利。『DHC発芽玄米』ともおいしく炊けるので、一度お試しください。 ※精白米：本品＝1合：1袋で炊いた場合 ※「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」より、「水稲めし」（精白米うるち米）比（DHC調べ）おいしい炊き方本品1袋と白米1合で、炊･･･(以下省略)
	【送料無料】こんにゃく米こんにゃく一膳乾燥こんにゃく米 ≪60g×5パック≫ 糖質制限糖質オフ低糖質米置き換えダイエット食品食物繊維こんにゃくごはん米マンナン蒟蒻低カロリー低糖質こんにゃくライスコンニャク米グルテンフリー食事制限	1,100 円	別	いつもショップ
	糖質49％カット！むかごこんにゃくを使用した「こんにゃく一膳」いつものご飯にまぜて炊くだけ！糖質制限中の方に最適です！気になるカロリーを50％カット！もちろん糖質も49％カット！普段のご飯に混ぜるだけで無理なく糖質制限ができます。こんにゃく芋に含まれる「グルコマンナン」は、水溶性食物繊維のひとつで、食品の水分を炊き込んでゼリー状にし余分なコレステロールを体の外に排出する効果に優れています。乾燥タイプのこんにゃく米の「こんにゃく一膳」の良いところはまだあります！・こんにゃく臭さが気にならない！・乾燥しているので賞味期限が2年間！・いつものご飯のように小分けにして冷凍保存が可能！いつも通りに食べて、しっかり食事制限を！こんにゃく米でおいしく健やかな毎日をお過ごしください！ ■商品名：【お試し】こんにゃく一膳（60g×5パック）■重量：60g×5パック■原材料：タピオカ澱粉･･･(以下省略)
	【まとめ買いでお得セット】マンナンヒカリ【業務用( 1kg )】×3袋セットカロリー調整お米糖質オフ糖質制限カロリーカット大塚食品健康ダイエットヘルシー食物繊維こんにゃく糖質コントロール【P2】	5,060 円	別	ハートフル健美店
	商品説明　　「マンナンヒカリ」は健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適の米粒状加工食品です。お米と混ぜて炊くだけで普通のごはんに比べて30%糖質・カロリーカットできます(※)。食物繊維はごはんの10倍 (※)30%糖質・カロリーカットは、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯(炊き上がり2合)した場合です。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」水稲めし・精白米参照【おいしい炊き方】【炊きあがり2合の場合 (30%糖質・カロリーカット、食物繊維はごはんの10倍)】 1.お米1合(150g)だけを洗って水切りします。(マンナンヒカリは洗わないでください。) 2.マンナンヒカリ75gを洗わずに加えます。 3.炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。(水が白く濁りますが、問題ありません。) 4.炊いたあと･･･(以下省略)
	こんにゃく米レンジで簡単こんらく米 90食置き換えダイエット朝食米低糖質米こんにゃく米ダイエット食品満腹感置き換えダイエット健康レトルトカロリーオフレンチン簡単低糖質【221023-90】	11,000 円	込	低糖質・糖質制限の快適空間222
	〜 S t a f f _ R e v i e w 〜とっても簡単♪お手軽にカロリー・糖質を大幅カット！！炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけ！！自分の好きな割合で混ぜることができるので、最初はご飯多め〜慣れてきたらこんにゃくご飯を多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、ダイエットに最適です♪♪ しっかり続けられる3カ月分で本格的ダイエットにお役立てください☆ ●こんにゃく米仕様変更【2018.4.17】取り扱い開始。【2022.06.3】パッケージ変更………………………………… 一緒に炊きたいあなたは乾燥米をオススメ！ ◆ こんにゃく米乾燥タイプはこちら！ …………………………………
	ダイエット食品「こんにゃくごはん」こんにゃく米（商品名・つぶこんにゃく）150g×16食セット【送料無料】	1,899 円	別	ヘルシーカンパニー
	入り目・内容量　　こんにゃく米（150g）×16pc 名　称　　　こんにゃく　商品名（つぶこんにゃく）原材料名　こんにゃく粉（群馬県産）、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）商品の説明お米を2合（約300g）にこんにゃく米（150g）を入れてください。こんにゃく米はノンカロリーですので、出来上がりのご飯は通常のご飯と比べて約2/3のカロリーとなります。したがいまして、ダイエットやカロリー制限のお役に立てると思われます。 ※製造からの賞味期限は4ヶ月間で、お客様へはおおよそ3ヶ月前後の賞味期限の商品がお手元に届きます。つぶこんの使い方つぶこんは、水洗いして水を切ります。お米をといで、通常入れる分量で水を入れます。その後に、つぶこんを入れるだけです。つぶこんを入れても水を多くする必要はありません。米2合に対して、つぶこん1袋が目安です。お好みに応じてつぶこんを入れる割合を･･･(以下省略)
	こんにゃく米つやもちこんにゃく米　 4kg о【楽天からだあいかんダイエット・健康・健康食品・ヘルシー米・こんにゃくご飯の通販！】	11,500 円	込	薬屋さんの健康美　からだあいかん
	商品名つやもちこんにゃく米内容量 4kg(500g×8袋) 　賞味期限パッケージ枠外下部に記載原材料名タピオカでんぷん（タイ産）、むかごこんにゃく粉（インドネシア産）、貝カルシウム／ビタミンC 商品説明臭みのない自然栽培・無農薬で育てられたむかご蒟蒻を使用した、お米のカタチをしたこんにゃく生まれの「つやもちこんにゃく米」は、お米を炊く時にサッと混ぜるだけ！炊き上がるとまるでご飯のような食感で、美味しく食べられます。保存にとても便利なジッパー付きの袋タイプです。お召し上がり方炊き上がり3合の目安 1）2合のお米だけを洗い、水切りします。※つやもちこんにゃく米は、洗わないでください。 2）水切りしたお米に、つやもちこんにゃく米1袋を加えます。 3）3合の線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯します。（お好みに合わせて水を調整してください） 4）炊き上がったら10分くら･･･(以下省略)
	紀文公式糖質0ごはん風使用 12パック選べる3種のセット【和風雑炊・鶏雑炊・食べ比べセット】　　　糖質ゼロごはん風糖質制限糖質オフ食品糖質カット低糖質ごはんダイエット食品	3,336 円	別	紀文オンラインショップ楽天市場店
	お客様からの要望が多かった「ごはんもの」をついに商品化。・和風雑炊仕立て：にんじん、たけのこ、椎茸の彩り具材と、日本人になじみ深い和風だしで仕上げました。・鶏雑炊仕立て：玉子不要、袋のままレンジアップ可能な仕様の鶏雑炊仕立てを新発売。にんじん、長ねぎ、玉ねぎと蒸し鶏を具材として、鶏白湯スープで優しい味に仕上げました。 ※和風雑炊仕立てには卵は付いておりませんので、お客様でご用意ください。 ■商品名糖質0ごはん風　和風雑炊仕立て糖質0ごはん風　鶏雑炊仕立て ■原材料食物繊維粒状加工品（こんにゃく粉（国内製造）、グルコマンナン（台湾製造））、にんじん（国産）、和風つゆ（発酵調味液、食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、魚醤（魚介類）、酵母エキス）、たけのこ水煮、乾燥椎茸/粉末セルロース、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、（一部に小麦・さば・大豆・魚醤（魚介類）を含む）食物繊維･･･(以下省略)
	マンナンヒカリ1.5kg【健康/カロリーカット/ご飯/こんにゃく/食物繊維】【3袋以上購入で送料無料】【RCP】【HLS_DU】【ハーベストシーズン】【北海道沖縄へのお届けは送料1520円】【コンビニ受取対応商品】	2,599 円売り切れ	別	ハーベストシーズン
	商品名マンナンヒカリ名　　称米粒状加工食品原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤(昆布類粘質物)、調味料(有機酸) 内容量 1.5kg 保存方法高温・多湿を避け、常温で保管製造者大塚食品株式会社　（TEL:088-665-7131）ご使用上の注意・マンナンヒカリは洗わないで下さい。・水が白く濁る場合がありますが問題ありません。・製品中に白っぽい粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。 ※北海道、沖縄、離島など一部地域へのお届けの場合、　追加送料1520円を頂戴いたします。ご了承ください。 ※買い物カゴ上部にお届け日の表がある場合は、そちらでご選択可能な　お届け日が最短となります。詳しい選択方法はこちら。 ※最短で･･･(以下省略)
	乾燥こんにゃく米　粒こんきらり業務用　5kg（76合分）【こんにゃく米】【ヘルシー米】【P20Aug16】	12,096 円	別	みやまオンライン本舗楽天市場店
	この商品は【ネコポス】発送はできません 1袋はこちら商品名乾燥こんにゃく米　粒こんきらりお徳用業務用5kg【無農薬乾燥こんにゃく米】商品説明こんにゃくのお米「粒こんきらり」低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。粒こんきらりのここがm魅力お米と比べて・・・カロリー48％オフ。カルシウム16倍。食物繊維8倍お米をつかった料理だけ･･･(以下省略)
	こんにゃく米 10袋 \| 生低糖質こんにゃくDEごはんこんにゃくごはんお試しご飯こんにゃくライスこんにゃく粒ダイエットプレゼントコンニャク食事蒟蒻ギフト糖質制限食べ物食品糖質オフ健康食品簡単調理常温保存送料無料ロカボ春	2,800 円	別	こんにゃく屋生田目屋
	名称こんにゃく商品名こんにゃくDEごはん原材料こんにゃく粉/ 卵殻カルシウム(こんにゃく用凝固剤) 内容量 200g×10袋賞味期限製品に記載（製造日より90日）保存方法直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。コメントながらダイエットでスリムになろう！ 3キロ痩せた、5.5キロ痩せた。続々お客様から喜びのお声を頂いています。手軽に続けられるこんにゃく米、こんにゃくの食物繊維も同時摂取できる利点もありおすすめです。無理せずダイエットしたい方。ダイエットが続かない方。満足の食べ応えが欲しい方。自然にダイエットしたい方。運動が続かない方に。頑張ろうとするとそれがストレスになります。無理せず続くストレスフリーが一番です。入れて炊くだけ。糖質OFF。ご飯のおいしさそのまま、違和感なしだから続きます。冷めてもおいしいので、お弁当やおにぎりにもおすすめです･･･(以下省略)