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	忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル [ NEXTFIT Kent ]	1,980 円	込	楽天ブックス
	科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル NEXTFIT Kent ベースボール・マガジン社ソンタクナシノエイヨウガク ネクストフィットケント 発行年月：2021年09月25日 予約締切日：2021年09月01日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784583114149 NEXTFIT　Kento（NEXTFIT　KENTO） 須藤健人（すどう・けんと）。1993年8月21日生まれ、神奈川県出身。中学卒業後に1年間留学したニュージーランドで、日本とのフィットネス文化の違いを目のあたりにする。帰国後、神奈川県の公立高校から明治大学理工学部に進学。電気系の研究に励むかたわら、長期休みの時期には主にヨーロッパに渡り、バックパッカーとして旅に明け暮れた。海外でいろいろなジムを回る中でその多様性に衝撃を受け、トレーニングを開始。加えて、21歳のときにボディメ･･･(以下省略)
	山に登る前に読む本 （ブルーバックス） [ 能勢 博 ]	990 円	込	楽天ブックス
	ブルーバックス 能勢 博 講談社ヤマニノボルマエニヨムホン ノセ ヒロシ 発行年月：2014年08月21日 予約締切日：2014年08月20日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784062578776 能勢博（ノセヒロシ） 信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。1979年、京都府立医科大学医学部医学科卒、京都府立医科大学助手、米イェール大学博士研究員、京都府立医科大学助教授などを経て現職。信州大学山岳科学総合研究所・高地医学・スポーツ科学部門長、常念診療所長などを歴任。1981年に中国・天山山脈の未踏峰・ボゴダ・オーラ峰に医師として同行し、自らも登頂（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　登山の生理学的理論（登山を生理学的に分析したら／登山に必要な体力とは／体力のエネルギー源は何か／体力の回復にどれだけかかるか）／第2章　実践！科学･･･(以下省略)
	筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 オールカラー 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで／岡田隆／竹並恵里【1000円以上送料無料】	1,760 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者岡田隆(監修) 竹並恵里(監修)出版社ナツメ社発売日2018年03月ISBN9784816364174ページ数207Pキーワードきんにくおつくるしよくじえいようぱーふえくとじてん キンニクオツクルシヨクジエイヨウパーフエクトジテン おかだ たかし たけなみ えり オカダ タカシ タケナミ エリ9784816364174内容紹介筋トレの効果を最大限に高めるための栄養摂取と食事法を徹底解説。タンパク質はいつ、どれくらい摂ればよいのか、プロテインやアミノ酸サプリの選び方と摂取法、筋肥大やコンディション維持に効く食生活テクニックまで、「スポーツ科学×栄養学×ボディビル式食事術」に基づく最新メソッドを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ/第1章 食事と三大栄養素/第2章 タンパク質の摂り方/第3章 PFCバランス/第4章 筋肥大に有効な･･･(以下省略)
	筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 オールカラー 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで／岡田隆／竹並恵里【3000円以上送料無料】	1,760 円	別	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者岡田隆(監修) 竹並恵里(監修)出版社ナツメ社発売日2018年03月ISBN9784816364174ページ数207Pキーワードきんにくおつくるしよくじえいようぱーふえくとじてん キンニクオツクルシヨクジエイヨウパーフエクトジテン おかだ たかし たけなみ えり オカダ タカシ タケナミ エリ9784816364174内容紹介筋トレの効果を最大限に高めるための栄養摂取と食事法を徹底解説。タンパク質はいつ、どれくらい摂ればよいのか、プロテインやアミノ酸サプリの選び方と摂取法、筋肥大やコンディション維持に効く食生活テクニックまで、「スポーツ科学×栄養学×ボディビル式食事術」に基づく最新メソッドを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ/第1章 食事と三大栄養素/第2章 タンパク質の摂り方/第3章 PFCバランス/第4章 筋肥大に有効な･･･(以下省略)
	世界一細かすぎる筋トレ栄養事典／岡田隆【1000円以上送料無料】	1,870 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者岡田隆(著)出版社小学館発売日2023年03月ISBN9784093115278ページ数191Pキーワードせかいいちこまかすぎるきんとれえいようじてん セカイイチコマカスギルキントレエイヨウジテン おかだ たかし オカダ タカシ9784093115278内容紹介食事×筋トレで理想のカラダをつくれる本 『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』につづく第2弾は、国内ボディビル大会で優勝（40代4年ぶり！）、世界大会にて3位となるまでの体験、そして研究者としての知見から得た「生きていくうえで必須の行為『食事』を、いかにボディメイクに生かすか」がテーマ。努力をしても成果が上がらないとき、私たちはトレーニング法を疑う。しかしバズーカ岡田いわく「目を向けるべきなのは、むしろ食事かもしれません」「栄養は筋肉の素材になるだけでなく、トレーニングのパフォーマンスや脂肪の燃焼、内臓や血液、神経による機能調整まで、さ･･･(以下省略)
	体育・スポーツ指導者と学生のためのスポーツ栄養学 （体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ） [ 田口素子 ]	2,970 円	込	楽天ブックス
	体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ 田口素子 樋口満 市村出版タイイク スポーツ シドウシャ ト ガクセイ ノ タメノ スポーツ エイヨウガク タグチ,モトコ ヒグチ,ミツル 発行年月：2014年03月 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784902109320 田口素子（タグチモトコ） 早稲田大学スポーツ科学学術院准教授 樋口満（ヒグチミツル） 早稲田大学スポーツ科学学術院教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 運動とトレーニングにおけるエネルギー代謝／エネルギー消費量の評価とエネルギーバランス／スポーツ選手の身体組成／トレーニング後と試合後のリカバリー／試合前の食事／スポーツ選手のたんぱく質・アミノ酸摂取／スポーツ選手の骨の健康と栄養摂取／スポーツ選手の貧血予防と栄養摂取／ビタミン・抗酸化物質と運･･･(以下省略)
	【中古】 スポーツとフィットネスのためのサプリメントがわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック]【ネコポス発送】	275 円	別	もったいない本舗　お急ぎ便店
	著者：森永製菓健康事業部出版社：森永製菓健康事業部サイズ：ペーパーバックISBN-10：4944106262ISBN-13：9784944106264■こちらの商品もオススメです ● スポーツとフィットネスのためのビタミン・ミネラルがわかる！ / 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● スポーツとフィットネスのためのアミノ酸がわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● スポーツとフィットネスのためのたんぱく質がわかる！ / 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ / 森永製菓 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送に･･･(以下省略)
	【中古】 スポーツとフィットネスのためのサプリメントがわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】	275 円	別	もったいない本舗　楽天市場店
	著者：森永製菓健康事業部出版社：森永製菓健康事業部サイズ：ペーパーバックISBN-10：4944106262ISBN-13：9784944106264■こちらの商品もオススメです ● スポーツとフィットネスのためのビタミン・ミネラルがわかる！ / 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● スポーツとフィットネスのためのアミノ酸がわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● スポーツとフィットネスのためのたんぱく質がわかる！ / 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ / 森永製菓 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場･･･(以下省略)
	飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ	1,430 円	別	ポプカル 楽天市場店
	土田隆／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2022年12月サイズ143P 21cmISBNコード9784776212577趣味 トレーニング トレーニング飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープノム ダケ デ キンニク ガ ツキヤスク ナル ナナジツサイ カラ ノ キントレ ス-プ ノム／ダケ／デ／キンニク／ガ／ツキヤスク／ナル／70サイ／カラ／ノ／キントレ／ス-プこのスープ1杯で1日に必要なたんぱく質の約28％がとれます。そのうえ、特に筋肉を増やす栄養素をたっぷり入れました。その栄養素とは?それが、このスープの秘密です。50代、60代、70代でも1カ月でこんなに体が変わりました!｜第1章 強い筋肉を作る「たんぱく質」と「BCAA」（本当に怖いたんぱく質不足 要介護や認知症の原因にも｜筋肉作りの主役は必須アミノ酸：BC･･･(以下省略)
	【中古】 スポーツとフィットネスのためのビタミン・ミネラルがわかる！ / 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ / 森永 [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】	327 円	別	もったいない本舗　楽天市場店
	著者：森永スポーツ&フィットネスリサーチセンタ出版社：森永製菓健康事業部サイズ：ペーパーバックISBN-10：4944106327ISBN-13：9784944106325■こちらの商品もオススメです ● タンパク質とは何か 生命というドラマの主演者 / 藤本 大三郎 / 講談社 [新書] ● スポーツとフィットネスのためのサプリメントがわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● アミノ酸ですっきりヤセる！ めんどうなカロリー計算はもういらない / 主婦の友社 / 主婦の友社 [ムック] ● スポーツとフィットネスのためのアミノ酸がわかる！ / 森永製菓健康事業部 / 森永製菓健康事業部 [ペーパーバック] ● 生命をつくる物質 タンパク質・アミノ酸の化学 / 岸本 康 / 講談社 [新書] ● アミノ酸で体の調子がどんどんよくなる！ お医者さ･･･(以下省略)
	運動・からだ図解　生化学の基本 / マイナビ出版 【本】	2,090 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細直感的なイラストと本質をとらえた解説で代謝経路がよくわかる！「解糖系」「TCA回路」「コリ回路」…医療＆スポーツ関係者必読。目次 : 第1章　生化学を理解するために/ 第2章　糖質の代謝/ 第3章　脂質の代謝/ 第4章　たんぱく質とアミノ酸の代謝/ 第5章　糖・脂質・たんぱく質の複合体/ 第6章　核酸とヌクレオチドの代謝
	サプルメントバイブル スポーツマンのための [ 吉見　正美 ]	2,090 円	込	楽天ブックス
	スポーツマンのための 吉見　正美 体育とスポーツ出版社サプルメントバイブル キチミ　マサミ 発行年月：2005年02月15日 予約締切日：2005年02月14日 ページ数：163p サイズ：単行本 ISBN：9784884582005 吉見正美（キチミマサミ） 宮城県生まれ。1974年度全日本学生ボディビルディングチャンピオン。学生時代に手技療法に興味を持ち整体術・カイロプラクティックを学ぶ。慶応義塾大学卒業。渋谷カイロプラクティック研究所勤務。1978年渡米、パーマーカイロプラクティック大学を経て、ロスアンゼルスカイロプラクティック大学卒業。現在はロスアンゼルス・リトル東京で開業している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　水とスポーツパフォーマンス／2　日本選手の弱点（筋力）／3　タンパク質とアミノ酸／4　ビタミンとミネラル／5　症状別サプルメントの応用／･･･(以下省略)
	【中古】 野球食のレシピ / 海老 久美子 / ベースボール・マガジン社 [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】	614 円	別	もったいない本舗　おまとめ店
	著者：海老 久美子出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4583103727ISBN-13：9784583103723■こちらの商品もオススメです ● アミノ酸で10歳若返る / ナターシャ スタルヒン, Natasha Starffin / 講談社 [単行本] ● 野球食 / 海老 久美子 / ベースボール・マガジン社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利･･･(以下省略)
	【2/1限定ポイント10倍】月刊IRONMAN MAGAZINE（アイアンマン） 2025年1月号	1,100 円	別	GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
	2025年12月12日（木）発売≪コンテンツ≫ ■木澤大祐からのメッセージ ジュラシック・レター　Letter 1 「世界と戦うということ」 ■大谷美咲 2カテゴリー世界制覇へ　日本女子の至宝がウェルネスで世界に挑む ■安井友梨　世界に挑み続けた絶対女王 日本人初のビキニ金メダル獲得なるか！？ ■マッスルゲート「出場者320名 トップ選手12名を調査 バルクアップの実態 ■増量編　 喜納穂高／寺山 諒 ■増量期間　寺島 祐／西崎空良 ■カロリー計算　原田理香／阪森香理 ■食事内容　増原 駿／伊吹主税 ■サプリメント　刈川啓志郎／扇谷開登 ■トレーニング　藤井貴太郎／須江正尋 ■なぜ、ステージに立つのか STORY OF TRAINING ■中村真利男 ■中澤明日香 ■神田優作 ■安川侑季 ■JAPAN CUPへの挑戦記 ■ジェリー・ブレイナム 栄養科学「ビーガンでもデカくなれるの？」 ■肉･･･(以下省略)
	飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ／土田隆【1000円以上送料無料】	1,430 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者土田隆(著)出版社アスコム発売日2022年12月ISBN9784776212577ページ数143Pキーワードのむだけできんにくがつきやすくなる ノムダケデキンニクガツキヤスクナル つちだ たかし ツチダ タカシ9784776212577内容紹介50歳を過ぎたころから、がくんと筋力は衰えていきます。そして、70歳をすぎると一気に下り坂。筋力の材料はたんぱく質ですが、ただたんぱく食材を食べているだけでは、筋力アップにはなかなかつながらないことをご存じですか？筋肉づくりのカギは、BCAA（ビーシーエーエー）と呼ばれるアミノ酸。BCAAは、数あるアミノ酸の中でも、とりわけ筋肉づくりに大きく関わる栄養素です。そんなBCAAを毎日簡単に、おいしく楽しくとることを考えて医師が考案したのが、この「筋トレスープ」なのです！「1年前より筋肉が落ちた気がする」「買い物に行くだけで、その日1日疲れている」「階･･･(以下省略)
	スポーツと栄養と食品 [ 伏木亨 ]	3,520 円	込	楽天ブックス
	伏木亨 朝倉書店スポーツ ト エイヨウ ト ショクヒン フシキ,トオル 発行年月：1996年10月05日 予約締切日：1996年09月28日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784254690293 1　勝つための栄養素・食物ならびにその摂取方法ー持久運動能力に影響を与える食品／2　運動とビタミン／3　運動とミネラル／4　運動とタンパク質・アミノ酸代謝／5　何が持久力に影響を与えるのか／6　運動と基礎代謝・脂肪代謝・ダイエット／7　筋肉の増強と運動・食事／8　運動と糖吸収／9　運動不足の栄養生理学／10　酸素と運動 本書では、はじめに運動能力に影響を与える食品・栄養素ならびにそれらの摂取方法について具体的な例をあげて概説し、続いて、各種栄養素について運動能力に対する影響の理論的な面をやや専門的に解説した。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
	運動と栄養と食品 [ 伏木亨 ]	3,300 円	込	楽天ブックス
	伏木亨 下村吉治 朝倉書店ウンドウ ト エイヨウ ト ショクヒン フシキ,トオル シモムラ,ヨシハル 発行年月：2006年11月 ページ数：161p サイズ：単行本 ISBN：9784254690415 伏木亨（フシキトオル） 1953年京都府に生まれる。1980年京都大学大学院農学研究科博士課程修了。京都大学大学院農学研究科教授。農学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　運動とアミノ酸・タンパク質／2　運動と筋肉への糖吸収機構／3　運動における疲労感発生のメカニズム／4　筋肉増強のメカニズム／5　エネルギー代謝と食品／6　運動とミネラル／7　運動時における各臓器のエネルギー代謝への寄与／8　運動と食品 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
	スポーツ栄養学　第2版　科学の基礎から「なぜ？」にこたえる【電子書籍】[ 寺田新 ]	3,740 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは？　運動と食事をどのように組み合わせれば、健康の維持増進につながるのか？　好評を博した『スポーツ栄養学』を、最新の知見を盛り込み、大幅改訂。減量やダイエット、腸内細菌と運動との関係、ビタミン・ミネラルの内容などを新たに追加し、より充実した内容とする。＜/p＞ ＜p＞▼▽　本書「第2版　はじめに」抜粋、主要目次をご覧いただけます　▽▼＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【本書「第2版　はじめに」より】＜/strong＞＜br /＞ 初版の「はじめに」でも述べているように、本書は、スポーツ栄養学的手法が「なぜ効果的なのか？」というメカニズムを細胞レベル・分子レベルで解説することを目指した本となっている。＜br /＞ ーー（中略）ーー＜br /＞ 初版では主要栄養素（炭水化物・糖質、たんぱく質、脂質）の解説に重点を置いたため、ビタミン･･･(以下省略)
	飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ	1,430 円	別	ぐるぐる王国FS 楽天市場店
	土田隆／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2022年12月サイズ143P 21cmISBNコード9784776212577趣味 トレーニング トレーニング飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープノム ダケ デ キンニク ガ ツキヤスク ナル ナナジツサイ カラ ノ キントレ ス-プ ノム／ダケ／デ／キンニク／ガ／ツキヤスク／ナル／70サイ／カラ／ノ／キントレ／ス-プこのスープ1杯で1日に必要なたんぱく質の約28％がとれます。そのうえ、特に筋肉を増やす栄養素をたっぷり入れました。その栄養素とは?それが、このスープの秘密です。50代、60代、70代でも1カ月でこんなに体が変わりました!｜第1章 強い筋肉を作る「たんぱく質」と「BCAA」（本当に怖いたんぱく質不足 要介護や認知症の原因にも｜筋肉作りの主役は必須アミノ酸：BC･･･(以下省略)
	スポーツ栄養学最新理論（2020年版） [ 寺田新 ]	3,190 円	込	楽天ブックス
	寺田新 市村出版スポーツ エイヨウガク サイシン リロン テラダ,シン 発行年月：2020年10月 予約締切日：2020年10月30日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784902109559 1章　糖質摂取とパフォーマンス／2章　たんぱく質・アミノ酸摂取とパフォーマンス／3章　脂質摂取とパフォーマンス／4章　微量栄養素（ミネラル・ビタミン）とパフォーマンス／5章　運動と食欲調節／6章　消化・吸収系機能とパフォーマンス／7章　減量とパフォーマンス／8章　女性アスリートに関する諸問題（エナジーアベイラビリティー、REDーS）／9章　パラアスリートへの栄養指導・栄養サポート 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学

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