にがり：ダイエットの市場 食品

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写真	商品名	値段	送料	販売店
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン 75g 4個セット ラーメン インスタント チキンラーメン	1,122 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメンは国産小麦粉を使用してかん水を使用せず植物油で揚げた麺と、鶏だしをふんだんに使い醤油のおいしさと野菜のうまみで仕上げた特製スープのラーメン。 お湯をかけて3分のかんたん調理。 大きくきざんだねぎ入り。 糖類はうまみを残した粗糖、食塩はにがりを含んだ海水塩を使用しています。 この商品は環境に配慮し、カップに入れておりません。 ご家庭のどんぶりなどの器に入れてお召し上がり下さい。 ※麺 60g、スープ 15g ＜創健社について＞ 半世紀を超える歴史を持つこだわりの食品会社です。 創業の1968年当時は、高度経済成長期の中、化学合成された香料・着色料・保存料など食品添加物が数多く開発され、大量生産のための工業的製法の加工食品が急速に増えていました。 創業者中村隆男は、「食べもの、食べ方は、必ず生き方につながって来る。食生活をととのえることは、生き方をとと･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】ラーメン インスタントラーメン 袋麺 創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン 75g 5袋セット	1,398 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン は、国内産小麦粉使用。 かん水を使用せず植物油で揚げた麺と、特製スープのラーメン。 お湯をかけて3分のかんたん調理。 大きくきざんだねぎ入り。 ○麺は国内産の小麦粉を使用し、湯もどりが良く、のびづらい独自の製法でかん水を使わずに仕上げました。揚げ油は植物油を使用しています。コシとのどごしの良さをお楽しみいただけます。 ○特製スープは鶏だしをふんだんに使い、遺伝子組換えしていない大豆を使用した醤油のおいしさと野菜のうまみで仕上げました。化学調味料を使用せず、鶏のおいしさを存分に引き出したスープを、香ばしいごまと大きくきざんだねぎの香りが一層引き立てます。 ○糖類はうまみを残した粗糖、食塩はにがりを含んだ海水塩を使用しています。 ○この商品は環境に配慮し、カップに入れておりません。ご家庭のどんぶりなどの器に入れてお召し上がり下さい。 召し上がり方・使･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン 75g 3個セット ラーメン インスタント チキンラーメン	913 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメンは国産小麦粉を使用してかん水を使用せず植物油で揚げた麺と、鶏だしをふんだんに使い醤油のおいしさと野菜のうまみで仕上げた特製スープのラーメン。 お湯をかけて3分のかんたん調理。 大きくきざんだねぎ入り。 糖類はうまみを残した粗糖、食塩はにがりを含んだ海水塩を使用しています。 この商品は環境に配慮し、カップに入れておりません。 ご家庭のどんぶりなどの器に入れてお召し上がり下さい。 ※麺 60g、スープ 15g ＜創健社について＞ 半世紀を超える歴史を持つこだわりの食品会社です。 創業の1968年当時は、高度経済成長期の中、化学合成された香料・着色料・保存料など食品添加物が数多く開発され、大量生産のための工業的製法の加工食品が急速に増えていました。 創業者中村隆男は、「食べもの、食べ方は、必ず生き方につながって来る。食生活をととのえることは、生き方をとと･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 湯麺（タンメン） 112g インスタントラーメン ヴィーガン インスタント麺	525 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 湯麺は国産小麦の小麦粉を100%使用した低温熟成平打ちノンフライ麺に、野菜のうま味とにがりを残した粗塩などで仕上げた植物素材の液体スープと合わせました。 動物性原料不使用。 麺は卵を使わず、低温熟成させたもっちりした食感と、なめらかなのど越しです。 内モンゴルの地層から採掘・結晶化した蒙古王かんすいを使用し、生麺感覚に仕上げました。 特製液体スープは動物性原料、化学調味料を使用せず、野菜のうま味とそれを引き立てるにがりをほどよく残した粗塩との絶妙の組み合わせが食欲をそそる味わいです。 植物素材ならではの、すっきりとした飲み口とコクをお楽しみ頂けます。 化学調味料無添加。 ＊蒙古王かんすいとは：内モンゴルの大地が長い年月をかけて育んだ地層から採掘し、結晶化させた炭酸ナトリウムの事です。内モンゴルでは古来より、かん湖（炭酸ナトリウムなどのアルカリ塩分を含んだ水質の湖）の水で小麦粉をこね･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】ラーメン インスタントラーメン 袋麺 創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン 75g 20袋セット 送料無料	5,519 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 お湯かけ麺 チキンしょうゆラーメン は、国内産小麦粉使用。 かん水を使用せず植物油で揚げた麺と、特製スープのラーメン。 お湯をかけて3分のかんたん調理。 大きくきざんだねぎ入り。 ○麺は国内産の小麦粉を使用し、湯もどりが良く、のびづらい独自の製法でかん水を使わずに仕上げました。揚げ油は植物油を使用しています。コシとのどごしの良さをお楽しみいただけます。 ○特製スープは鶏だしをふんだんに使い、遺伝子組換えしていない大豆を使用した醤油のおいしさと野菜のうまみで仕上げました。化学調味料を使用せず、鶏のおいしさを存分に引き出したスープを、香ばしいごまと大きくきざんだねぎの香りが一層引き立てます。 ○糖類はうまみを残した粗糖、食塩はにがりを含んだ海水塩を使用しています。 ○この商品は環境に配慮し、カップに入れておりません。ご家庭のどんぶりなどの器に入れてお召し上がり下さい。 召し上がり方・使･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】塩 粗塩 あら塩 海の精 海の精 あらしお 500g 送料無料	1,612 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	海の精 海の精 あらしお は、これぞ、日本につたわる伝統海塩！ 1972年、日本から塩田が消え、海水を原料とした国産の塩づくりはすべてイオン交換式に切り替わりました。 「海の精」は、伝統の塩を求める消費者たちが復活した、日本の伝統海塩です。 産地は、美しい自然に囲まれた離島、伊豆大島です。 原料は、黒潮が運ぶ清らかな海水100％。他の原料塩などは使っていません。 製法は、太陽と風と火の力を活用する日本伝統の製造法を継承しつつ、独自の工夫を加えてきました。 ネット架流下式塩田で海水を濃縮し、蒸気式平釜で塩を結晶させています。 成分は、塩化ナトリウムだけでなく、マグネシウム、カルシウム、カリウムといった、生命保持に欠かせない少量微量の元素を含んでいます。 日本の伝統海塩（あらしお）がしっとりしているのは、海水由来のニガリ成分をほどよく含んでいるからです。 味は、ただ塩辛いだけでなく、ほのかな甘･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 湯麺（タンメン） 112g 4個セット インスタントラーメン ヴィーガン インスタント麺	2,065 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 湯麺は国産小麦の小麦粉を100%使用した低温熟成平打ちノンフライ麺に、野菜のうま味とにがりを残した粗塩などで仕上げた植物素材の液体スープと合わせました。 動物性原料不使用。 麺は卵を使わず、低温熟成させたもっちりした食感と、なめらかなのど越しです。 内モンゴルの地層から採掘・結晶化した蒙古王かんすいを使用し、生麺感覚に仕上げました。 特製液体スープは動物性原料、化学調味料を使用せず、野菜のうま味とそれを引き立てるにがりをほどよく残した粗塩との絶妙の組み合わせが食欲をそそる味わいです。 植物素材ならではの、すっきりとした飲み口とコクをお楽しみ頂けます。 化学調味料無添加。 ＊蒙古王かんすいとは：内モンゴルの大地が長い年月をかけて育んだ地層から採掘し、結晶化させた炭酸ナトリウムの事です。内モンゴルでは古来より、かん湖（炭酸ナトリウムなどのアルカリ塩分を含んだ水質の湖）の水で小麦粉をこね･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 湯麺（タンメン） 112g 3個セット インスタントラーメン ヴィーガン インスタント麺	1,023 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 湯麺は国産小麦の小麦粉を100%使用した低温熟成平打ちノンフライ麺に、野菜のうま味とにがりを残した粗塩などで仕上げた植物素材の液体スープと合わせました。 動物性原料不使用。 麺は卵を使わず、低温熟成させたもっちりした食感と、なめらかなのど越しです。 内モンゴルの地層から採掘・結晶化した蒙古王かんすいを使用し、生麺感覚に仕上げました。 特製液体スープは動物性原料、化学調味料を使用せず、野菜のうま味とそれを引き立てるにがりをほどよく残した粗塩との絶妙の組み合わせが食欲をそそる味わいです。 植物素材ならではの、すっきりとした飲み口とコクをお楽しみ頂けます。 化学調味料無添加。 ＊蒙古王かんすいとは：内モンゴルの大地が長い年月をかけて育んだ地層から採掘し、結晶化させた炭酸ナトリウムの事です。内モンゴルでは古来より、かん湖（炭酸ナトリウムなどのアルカリ塩分を含んだ水質の湖）の水で小麦粉をこね･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 湯麺（タンメン） 112g 2個セット インスタントラーメン ヴィーガン インスタント麺	778 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 湯麺は国産小麦の小麦粉を100%使用した低温熟成平打ちノンフライ麺に、野菜のうま味とにがりを残した粗塩などで仕上げた植物素材の液体スープと合わせました。 動物性原料不使用。 麺は卵を使わず、低温熟成させたもっちりした食感と、なめらかなのど越しです。 内モンゴルの地層から採掘・結晶化した蒙古王かんすいを使用し、生麺感覚に仕上げました。 特製液体スープは動物性原料、化学調味料を使用せず、野菜のうま味とそれを引き立てるにがりをほどよく残した粗塩との絶妙の組み合わせが食欲をそそる味わいです。 植物素材ならではの、すっきりとした飲み口とコクをお楽しみ頂けます。 化学調味料無添加。 ＊蒙古王かんすいとは：内モンゴルの大地が長い年月をかけて育んだ地層から採掘し、結晶化させた炭酸ナトリウムの事です。内モンゴルでは古来より、かん湖（炭酸ナトリウムなどのアルカリ塩分を含んだ水質の湖）の水で小麦粉をこね･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】インスタントラーメン ラーメン 袋麺 創健社 塩らーめん 102g 10個セット 送料無料	2,530 円 売り切れ	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 塩らーめん は、麺は国内産小麦粉を使用、かん水を使用せずコシとツルツルの食感を出しました。 揚げ油は100％植物油使用。野菜とホタテの旨みがこだわりの塩味を引き立てます。 ○麺は国内産小麦粉を100％使用し、卵を使わず独自の製法でコシを出した無かん水麺を植物油で揚げています。 ○特製スープは化学調味料・チキン・ポーク・ビーフエキスを一切使用していません。 ○にがり分を残した天日塩の味のある塩のうまみと野菜・ホタテのおいしさをベースに、安心してお召し上がり頂ける 植物素材を中心に使って仕上げた本格派塩スープです。 ○さとうきび本来のうまみを残した砂糖との組み合わせは、素材の持ち味を存分に引き出します。 ※麺 90g、スープ 12g 召し上がり方・使い方 1．約500ml（コップ3杯弱）の水を十分沸騰させたら麺を入れ、ほくしながら約3分程煮て下さい。 2．麺がゆで上がったら火を止めて、･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】インスタントラーメン ラーメン 袋麺 創健社 塩らーめん 102g 3個セット 送料無料	1,459 円 売り切れ	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 塩らーめん は、麺は国内産小麦粉を使用、かん水を使用せずコシとツルツルの食感を出しました。 揚げ油は100％植物油使用。野菜とホタテの旨みがこだわりの塩味を引き立てます。 ○麺は国内産小麦粉を100％使用し、卵を使わず独自の製法でコシを出した無かん水麺を植物油で揚げています。 ○特製スープは化学調味料・チキン・ポーク・ビーフエキスを一切使用していません。 ○にがり分を残した天日塩の味のある塩のうまみと野菜・ホタテのおいしさをベースに、安心してお召し上がり頂ける 植物素材を中心に使って仕上げた本格派塩スープです。 ○さとうきび本来のうまみを残した砂糖との組み合わせは、素材の持ち味を存分に引き出します。 ※麺 90g、スープ 12g 召し上がり方・使い方 1．約500ml（コップ3杯弱）の水を十分沸騰させたら麺を入れ、ほくしながら約3分程煮て下さい。 2．麺がゆで上がったら火を止めて、･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】高野豆腐 国産 ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐 6枚	964 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐は、大豆は「国内産特別栽培大豆大豆」、固剤には「にがり」（塩化マグネシウム含有物）を使用し、膨軟剤を使わずに手間ひまかけて製造した凍り豆腐です。 凍り豆腐は、植物性蛋白質を豊富に含む大豆蛋白食品です。 重曹などを使った膨軟加工をしておりませんので、戻してもあまり大きくならず、ふんわり軟らかくなりません。 多少歯ごたえのある、昔のままの風味・食感です。 ◆お召し上がり方 膨軟加工をしておりませんので、調理の前にたっぷりの熱湯に充分浸すか、湯で煮込んで戻してください。 重曹を溶かしたお湯に浮かすように5分ほど浸すと、より軟らかく戻ります。（目安：60℃前後のお湯500mlに対し重曹2〜3g程度） 戻した高野豆腐を両手に挟んで押すようにして水気を絞ってから味付けの終わっただし汁に入れて調理してください。（やけどにご注意ください。） お煮しめ、巻寿司、五目ちらし･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】高野豆腐 国産 ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐 6枚 ×2セット	1,654 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐は、大豆は「国内産特別栽培大豆大豆」、固剤には「にがり」（塩化マグネシウム含有物）を使用し、膨軟剤を使わずに手間ひまかけて製造した凍り豆腐です。 凍り豆腐は、植物性蛋白質を豊富に含む大豆蛋白食品です。 重曹などを使った膨軟加工をしておりませんので、戻してもあまり大きくならず、ふんわり軟らかくなりません。 多少歯ごたえのある、昔のままの風味・食感です。 ◆お召し上がり方 膨軟加工をしておりませんので、調理の前にたっぷりの熱湯に充分浸すか、湯で煮込んで戻してください。 重曹を溶かしたお湯に浮かすように5分ほど浸すと、より軟らかく戻ります。（目安：60℃前後のお湯500mlに対し重曹2〜3g程度） 戻した高野豆腐を両手に挟んで押すようにして水気を絞ってから味付けの終わっただし汁に入れて調理してください。（やけどにご注意ください。） お煮しめ、巻寿司、五目ちらし･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】創健社 湯麺（タンメン） 112g 5個セット インスタントラーメン ヴィーガン インスタント麺	2,310 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 湯麺は国産小麦の小麦粉を100%使用した低温熟成平打ちノンフライ麺に、野菜のうま味とにがりを残した粗塩などで仕上げた植物素材の液体スープと合わせました。 動物性原料不使用。 麺は卵を使わず、低温熟成させたもっちりした食感と、なめらかなのど越しです。 内モンゴルの地層から採掘・結晶化した蒙古王かんすいを使用し、生麺感覚に仕上げました。 特製液体スープは動物性原料、化学調味料を使用せず、野菜のうま味とそれを引き立てるにがりをほどよく残した粗塩との絶妙の組み合わせが食欲をそそる味わいです。 植物素材ならではの、すっきりとした飲み口とコクをお楽しみ頂けます。 化学調味料無添加。 ＊蒙古王かんすいとは：内モンゴルの大地が長い年月をかけて育んだ地層から採掘し、結晶化させた炭酸ナトリウムの事です。内モンゴルでは古来より、かん湖（炭酸ナトリウムなどのアルカリ塩分を含んだ水質の湖）の水で小麦粉をこね･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】インスタントラーメン ラーメン 袋麺 創健社 塩らーめん 102g 5個セット 送料無料	1,759 円 売り切れ	込	健康ショップ！メガヘルス
	創健社 塩らーめん は、麺は国内産小麦粉を使用、かん水を使用せずコシとツルツルの食感を出しました。 揚げ油は100％植物油使用。野菜とホタテの旨みがこだわりの塩味を引き立てます。 ○麺は国内産小麦粉を100％使用し、卵を使わず独自の製法でコシを出した無かん水麺を植物油で揚げています。 ○特製スープは化学調味料・チキン・ポーク・ビーフエキスを一切使用していません。 ○にがり分を残した天日塩の味のある塩のうまみと野菜・ホタテのおいしさをベースに、安心してお召し上がり頂ける 植物素材を中心に使って仕上げた本格派塩スープです。 ○さとうきび本来のうまみを残した砂糖との組み合わせは、素材の持ち味を存分に引き出します。 ※麺 90g、スープ 12g 召し上がり方・使い方 1．約500ml（コップ3杯弱）の水を十分沸騰させたら麺を入れ、ほくしながら約3分程煮て下さい。 2．麺がゆで上がったら火を止めて、･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】海の精 やきしお〈詰替用〉 60g 10個セット 塩 焼塩 焼き塩	3,120 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	海の精 やきしおは昔なつかしい国産（伊豆大島）の伝統海塩です。 にがり分を含む伝統海塩を完全な焼塩にするのはとても困難ですが、伊勢神宮・御塩殿神社に伝わる古式製法を再現することで「海の精」ならではのミネラルたっぷりの本格焼塩を完成しました。 海水中のミネラルがバランスよく含まれ、コクのあるマイルドな味に仕上がっています。 食卓用のふりかけ塩として最適です。 サラダ、てんぷらなどのお料理に。 ※湿気にご注意ください。 ＜海の精のこだわり＞ 〇産地の原則 原料産地、製造産地とも日本国内とする。ただし、香辛料など日本で採れない原料、ゴマなど生産量が極めて少ない原料をやむをえず使用する場合を除く。 〇原料の原則 農産物は農薬や化学肥料を使用せず、非遺伝子組み換えによる露地ものや季節ものを使用する。水産物は近海の天然ものを使用する。畜産物は原則として使用しない。食品添加物などの化学薬品は一切使用しな･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】高野豆腐 国産 ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐 6枚 ×12セット 送料無料	9,298 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐は、大豆は「国内産特別栽培大豆大豆」、固剤には「にがり」（塩化マグネシウム含有物）を使用し、膨軟剤を使わずに手間ひまかけて製造した凍り豆腐です。 凍り豆腐は、植物性蛋白質を豊富に含む大豆蛋白食品です。 重曹などを使った膨軟加工をしておりませんので、戻してもあまり大きくならず、ふんわり軟らかくなりません。 多少歯ごたえのある、昔のままの風味・食感です。 ◆お召し上がり方 膨軟加工をしておりませんので、調理の前にたっぷりの熱湯に充分浸すか、湯で煮込んで戻してください。 重曹を溶かしたお湯に浮かすように5分ほど浸すと、より軟らかく戻ります。（目安：60℃前後のお湯500mlに対し重曹2〜3g程度） 戻した高野豆腐を両手に挟んで押すようにして水気を絞ってから味付けの終わっただし汁に入れて調理してください。（やけどにご注意ください。） お煮しめ、巻寿司、五目ちらし･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】塩 粗塩 あら塩 海の精 海の精 あらしお 500g 2袋セット 送料無料	3,537 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	海の精 海の精 あらしお は、これぞ、日本につたわる伝統海塩！ 1972年、日本から塩田が消え、海水を原料とした国産の塩づくりはすべてイオン交換式に切り替わりました。 「海の精」は、伝統の塩を求める消費者たちが復活した、日本の伝統海塩です。 産地は、美しい自然に囲まれた離島、伊豆大島です。 原料は、黒潮が運ぶ清らかな海水100％。他の原料塩などは使っていません。 製法は、太陽と風と火の力を活用する日本伝統の製造法を継承しつつ、独自の工夫を加えてきました。 ネット架流下式塩田で海水を濃縮し、蒸気式平釜で塩を結晶させています。 成分は、塩化ナトリウムだけでなく、マグネシウム、カルシウム、カリウムといった、生命保持に欠かせない少量微量の元素を含んでいます。 日本の伝統海塩（あらしお）がしっとりしているのは、海水由来のニガリ成分をほどよく含んでいるからです。 味は、ただ塩辛いだけでなく、ほのかな甘･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】海の精 やきしお〈詰替用〉 60g 塩 焼塩 焼き塩	656 円	別	健康ショップ！メガヘルス
	海の精 やきしおは昔なつかしい国産（伊豆大島）の伝統海塩です。 にがり分を含む伝統海塩を完全な焼塩にするのはとても困難ですが、伊勢神宮・御塩殿神社に伝わる古式製法を再現することで「海の精」ならではのミネラルたっぷりの本格焼塩を完成しました。 海水中のミネラルがバランスよく含まれ、コクのあるマイルドな味に仕上がっています。 食卓用のふりかけ塩として最適です。 サラダ、てんぷらなどのお料理に。 ※湿気にご注意ください。 ＜海の精のこだわり＞ 〇産地の原則 原料産地、製造産地とも日本国内とする。ただし、香辛料など日本で採れない原料、ゴマなど生産量が極めて少ない原料をやむをえず使用する場合を除く。 〇原料の原則 農産物は農薬や化学肥料を使用せず、非遺伝子組み換えによる露地ものや季節ものを使用する。水産物は近海の天然ものを使用する。畜産物は原則として使用しない。食品添加物などの化学薬品は一切使用しな･･･(以下省略)
	【お買い物マラソン！ポイント6倍！】高野豆腐 国産 ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐 6枚 ×5セット 送料無料	4,508 円	込	健康ショップ！メガヘルス
	ムソー 有機大豆使用・にがり高野豆腐は、大豆は「国内産特別栽培大豆大豆」、固剤には「にがり」（塩化マグネシウム含有物）を使用し、膨軟剤を使わずに手間ひまかけて製造した凍り豆腐です。 凍り豆腐は、植物性蛋白質を豊富に含む大豆蛋白食品です。 重曹などを使った膨軟加工をしておりませんので、戻してもあまり大きくならず、ふんわり軟らかくなりません。 多少歯ごたえのある、昔のままの風味・食感です。 ◆お召し上がり方 膨軟加工をしておりませんので、調理の前にたっぷりの熱湯に充分浸すか、湯で煮込んで戻してください。 重曹を溶かしたお湯に浮かすように5分ほど浸すと、より軟らかく戻ります。（目安：60℃前後のお湯500mlに対し重曹2〜3g程度） 戻した高野豆腐を両手に挟んで押すようにして水気を絞ってから味付けの終わっただし汁に入れて調理してください。（やけどにご注意ください。） お煮しめ、巻寿司、五目ちらし･･･(以下省略)

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